長江第一灣，在石鼓鎮金沙江上形成沙洲。
以全景攝影的方式呈現長江第一灣的曲度。
五指峰矗立在紅石街道旁。
翠擁丹峰，由於山形關係，冬至前後兩月早上，可以看到日出三次日落三次。
傈僳家訪，和傈僳老人一起坐在火塘旁邊閑話家常。
女主人看似年輕，已是兩個孩子的媽，正忙著為客人添酒。
這是千龜山的全景。
此地旅遊事業處起步階段，所以眼前的山、崖、谷，都取名丹霞。
這就是著名的千龜山，形像昂首伏身的獅子。
近看就是數以千萬計的紅色烏龜，全世界獨一無二的地質景觀。
佛陀峰，就像佛陀頭上的螺髻。
睡佛，角度、構圖和光線都不處於最佳拍攝狀態。
情人岩，像情侶相擁永永遠遠在一起。
傈僳巫師表演上刀山下火海特技之前的作法儀式。
《蠻書》說磨些蠻“男女皆披羊皮”，這是傈僳人千百年不變的服飾。
來回都會經過拉市海。
雖然事先有做功課，但決定到千龜山，主要看價位。除了“惡名昭彰”的拉市海，算是最低價位吧。
一輛大巴，連導遊加司機共十個人，就這樣出發了。在中國大陸，這應該是唯一的賠錢團。團費包括了大巴油錢，司陪工資，景區門票，索道費用，家訪飲食開支，巫師上山下海表演等，另外還要扣除兩位攀岩客的錢，還有兩位團員是當地客棧業者，收的是“同業價”，我想賠本是肯定的，但仍持續經營，恐怕是景區經營者仍抱促銷成功之希望，或者多少有官方資金在挹注，否則早就收起來了。
從麗江出發，來到金沙江邊，就一直沿著江濱公路往西南走，江面上時而寬闊，時而狹窄，忽而洲渚相連，忽而礁嶼孤懸，夾岸或杉或林，或黍或麥，形形色色，目不暇接，簡直是移動的風景圖畫。
金沙江從西北來到石鼓鎮，突然就折向東北，這就形成了長江第一灣。說真的，台灣多山地形，曲流也不少，第一灣的曲度非U非V，難稱銳利，何況長江的彎流又不是僅此而已，但終究在地理上佔了第一的位置，自然有到此一遊的價值。何況在歷史上，這裡傳說是諸葛亮“五月渡瀘”之處，又是忽必烈兵分三路攻打大理國，其中西路軍兀良合台部由藏入滇，在這裡“革囊渡江”，攻下羅波半空城，光憑這些，也能發思古之幽情。以前旅行團從麗江到香格里拉或香格里拉回到麗江，都會“順道”參觀這個景點，事實上，來回這段會耗上半天功夫，不太“經濟”，最近的團都很取巧，來到金沙江畔，就找個可以“遠眺長江第一灣”的點，一方面可以節省時間和金錢，另方面不能“到”，至少“看”，也滿足遊客心理，更何況這個遠眺點也經常是購物點，導遊也能抽點傭金吧？
現在除非前往三江並流的核心區域旅遊，才有機會來到長江第一灣，這時最好帶上有全景攝影功能的相機和手機，或者請導遊帶到山巔，才有可能照出彎度。聽說長江第一灣所在的石鼓鎮，是因為嘉靖二十七年(1548年)麗江土司木高攻打藏人部落，大獲全勝，特別制作了鼓狀石碣而得名，如今石鼓仍在，卻擦身而過，小有遺憾。此鎮納西人稱“刺巴”或“拉巴”，古名“羅婆”或“羅波”，木氏降蒙古之後，蒙古人授他官職，先是茶罕章管民官，後為茶罕章宣慰司，最後改為麗江路軍民總管府，它的治所《元一統志》說是：“巨津州之南羅波半空城”，也就是在石鼓鎮這裡，後來才遷到麗江。
車子往金沙江上游西北向駛，來到中興村後，再沿金庄河(黎明河)往西行，路況想當好，可見當地開發觀光的強大決心。
還沒到中午，車子就駛進景區，全名“雲南玉龍黎明老君山國家地質公園”，雲南玉龍黎明是行政區劃，老君山是景區名稱，整個景區非常遼闊，非五天七天走不完，我們這團只走千龜山而已。
雖然千龜山景區早已開發，但遊客不多，所以一些地名也還不固定，像景區主要道路，當地兩張導遊看板寫的就不一樣，一稱紅石街，一稱紅岩街，所以遊客也只能取其方便來描述。由於時間尚早，所以先作傈僳家訪，地點是一家在地民宿“傈僳火塘人家”，看建材仍新，應是開幕不久。
老板娘才25歲，育有二子，皮膚黝黑，輪廓美好，能說善道，自彈自唱，帶動整個氣氛，在火塘和甜酒的催化下，原本不相識的團友，也熱絡起來，原本以為家訪浪費時間，但由於主人和她的公公個性爽朗，本性純樸，雖然忘了他們說啥，但小調的旋律，至今仍縈耳洗腦，難以消除。
午餐菜色簡單但可口，土豆野菜，農村風味，特別開味。飯後整裝出發，方見五指峰矗立眼前，前行數步，翠擁丹峰(丹霞赤壁)之景又出於道左，丹霞地形，造形特殊，令人興奮不已。據說此處冬至前後，每天有三次日出三次日落之景，這也是黎明村得名的由來，可惜時間不對，沒看得到。上山索道，距離不短，還分兩段，但景色絕佳，看野馬覓食山麓，杉林劍立於崖壁，巨峰夾峙於山谷土坡之上，山路蜿蜒在青山綠水之間，照片裡的美國大峽谷，也不過爾爾。不過，谷、崖、峰都取名丹霞，也未必太無創意了。
重頭戲還是千龜山，出索道不久，一座昂首伏身的獅子拉開序幕，雖已看得出人工步道，但基於保護，也情非得已，何況不影響壯觀。真正能接近千龜的，是從觀景台開始，台上就是丹霞千龜，不過上頭已有人工填補的痕跡，宵小過多，也很無奈。高潮還是那座“獅峰”，其實就是千龜山了。雖已鋪設棧道，但路還真陡，男士們已吃不消，來自河北的經理，腳上有傷，麗江客棧老闆，忙於生意，只有他們的女人們攻上了頂，躬逢千龜競渡的壯觀，享受山風的吹拂。
在山頂上，還可以看到兩個景，一是佛陀峰，整個就像佛陀頭上的螺髻，十分有趣，另一是臥佛，可惜沒取好角度，抓不到其最佳形態，不過難得見佛陀如此睡姿，想像就好，不必當真。下山不搭上段索道，改用走的，主要去欣賞情人峰，果然一柱擎天，中裂似兩人相擁，情膠意切，感人殊深。
最後一次節目就是巫師表演上刀山下火海，這在台灣不難看到，只是角色換成道士，甚至刀梯更高，炭火更旺，也許這裡多了一些原始的野性吧，頗有可觀。
千龜屬丹霞地貌的一種型態，特殊的時空環境，造成這世界獨一無二的景象。中國人總愛想象，這樣獨特的地方，古人總該知道吧？清乾隆《麗江府志略》載：“花馬山，在城西北，舊巨津州東南界，崖有石如馬，其色斑讕，昔麼些詔自名其國為花馬國，本此。”這個“昔花馬國”是否曾經存在過，已經不重要了，因為後來的政權都具體的統治這一片領地，沒看到他們有什麼反抗，只是一成不變地過著他們的生活，背著那好幾千的羊皮，唱那自得其樂的山歌。聽導遊說，他讀大學時，認識這裡的姑娘，就“嫁”到這裡來。他不會打獵，也不會作庄稼，只好將這裡的好山好水介紹給世人，看得出他改善了自己的生活，也改善傈僳人的生活，紅石街上多了許多客棧、多了許多商店，服飾沒變，布料變了，主食沒變，副食變了。突然讓我想起烏來，想起水沙連，也突然慶幸遊客不多，這……怎麼說呢？
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